向上心を忘れないために決めていることは・・・
気持ちの良い朝！
今日はレッスンお休みなので朝はゆっくり過ごそうと思っていたのですが、いやいやもったいない。
普段はなかなかできない掃除をやりました。
リビングのカーテンのクリーニング、空気清浄機・エアコン・換気システムの掃除・リビングと階段の壁の掃除機掛け・階段やドア、本棚の拭き掃除。
お昼までかかった～。
でも・・・
お～、ちょっとお部屋が一皮むけたみたいだわ！
築１５年とは思えない✨かな？（笑）
壁がほこりをかぶっていると、薄暗～く感じるものですね。
たまには掃除しよっと。
これだけ動くといつもならぐったりなのですが、今日はなんだかまだまだ体が動きそう。
すっきりして気持ちよくなったせい？
いやいや、最近いつものYou Tubeヨガに加えて、朝晩３０回ずつスクワットをやっているのです。
この仕事、意識しなければずーっと動くことがないんです。
もう足腰が弱る弱る(-_-;)
２カ月ほど前に、歩いて高松駅まで行き、電車で町まで買い物に出かけたのですが、それだけで足が悲鳴を上げていました。
これはかなりやばい、と思い始めたスクワット。
最初は２０回が精いっぱいだったのですが、最近３０回に増やすことができました！
このまま続けて何とか年相応の体力はキープできるようにがんばろっと。
ということで、午後からは、生徒さんの楽譜を買いに総社のＹＡＭＡＨＡへ。
ついでに気になった本も買いました。
楽譜を買いに行くときには必ず自分の勉強のための本も購入することにしています。
今日の本はこれ。
常に新しい情報を入れ、常に自分を向上させていけるように(^^♪
先生としてまだまだたくさん勉強しなければ!!!
☆では、今日はこれにて☆
関連記事
-
-
ホームページってご家族にレッスンの様子をお伝えする手段にもなりますね
台風が近づいてきています。 こんな時は娘の片頭痛が心配。 何とか寝込まずいてくれ …
-
-
子育て、今は大変でもいつかは終わってしまいます・・・
昨日の飲み会の余韻をひこずりながら、今日は朝からスターウォーズを見に行きました。 …
-
-
先生もプチ達成感を味わっています。
朝は自分のレッスン、午後からは個別教室、終了後は娘2号の塾の面談と、本日もフル回 …
-
-
お花屋さんへ♫
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 今日も大変いいお天気でしたね …
-
-
大学の研究室が存続の危機⁈
今日は久しぶりにマリンライナーに乗って香川県高松市まで行ってきました。 久しぶり …
-
-
今日はゆっくり読書📚
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 娘2号が塾の模試ということで …
-
-
我が家に緑がやってきた！
今日はレッスンがお休み。 朝からのんびりできるな～、と思っていたらFAXが。 昨 …
-
-
スピッツ→楓→私の夢
🎵 岡山市北区 楓ピアノ教室です 🎵  …
-
-
休みってすぐに終わっちゃう・・・
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 今日のお休みは終始送迎に終わ …
-
-
出かける時に限って・・・
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 今日の朝は自分のピアノのレッ …
- PREV
- 曲選びは難しいけれど、楽しみでもあるんです(^^♪
- NEXT
- 細切れの時間を大切に(^^♪