向上心を忘れないために決めていることは・・・
気持ちの良い朝！
今日はレッスンお休みなので朝はゆっくり過ごそうと思っていたのですが、いやいやもったいない。
普段はなかなかできない掃除をやりました。
リビングのカーテンのクリーニング、空気清浄機・エアコン・換気システムの掃除・リビングと階段の壁の掃除機掛け・階段やドア、本棚の拭き掃除。
お昼までかかった～。
でも・・・
お～、ちょっとお部屋が一皮むけたみたいだわ！
築１５年とは思えない✨かな？（笑）
壁がほこりをかぶっていると、薄暗～く感じるものですね。
たまには掃除しよっと。
これだけ動くといつもならぐったりなのですが、今日はなんだかまだまだ体が動きそう。
すっきりして気持ちよくなったせい？
いやいや、最近いつものYou Tubeヨガに加えて、朝晩３０回ずつスクワットをやっているのです。
この仕事、意識しなければずーっと動くことがないんです。
もう足腰が弱る弱る(-_-;)
２カ月ほど前に、歩いて高松駅まで行き、電車で町まで買い物に出かけたのですが、それだけで足が悲鳴を上げていました。
これはかなりやばい、と思い始めたスクワット。
最初は２０回が精いっぱいだったのですが、最近３０回に増やすことができました！
このまま続けて何とか年相応の体力はキープできるようにがんばろっと。
ということで、午後からは、生徒さんの楽譜を買いに総社のＹＡＭＡＨＡへ。
ついでに気になった本も買いました。
楽譜を買いに行くときには必ず自分の勉強のための本も購入することにしています。
今日の本はこれ。
常に新しい情報を入れ、常に自分を向上させていけるように(^^♪
先生としてまだまだたくさん勉強しなければ!!!
☆では、今日はこれにて☆
関連記事
-
-
お母さんがいなくても頑張れたよ！
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 午前中は自分のレッスン。 今 …
-
-
今日は自分のレッスンでした
今日は2週間に1度の自分のレッスンでした。 朝から主人と子供たちを送り出して、大 …
-
-
パァリイ・ピィ・ポォ係って何！
今日は家族・主人の年賀状を作りました。 毎年家族写真で作るのですが、やっと今日撮 …
-
-
今日もみんなから宿題と練習動画が届いています～(^^♪
夕食を食べ終わるころ、今日も生徒さんからLINEやメールで練習動画や英語・数学の …
-
-
発表会の準備をしながら思い出す、過去の恐怖体験
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室 ブログの更新をしなくては、と頭の …
-
-
世の中って狭いな～・・・
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 昨日とは打って変わって良いお …
-
-
領収書の整理もクリアポケット！
昨日の続きでレッスン室の整理：引き出し編 引き出しの中には昨年の領収証がたんまり …
-
-
♪有森博さんのコンサートへ♪
今日はお友達と有森 博さんの演奏会へ。 プログラムはチャイコフスキーの四季、そし …
-
-
大きくなってもピアノと楽しめるように(^^♪
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 一昨日、姉妹でピアノを習いに …
-
-
結婚のお祝い、なにがいいかな~(^^♪
今週末、主人が、かつての教え子の結婚式の2次会に招待されています。 久しぶりのお …
- PREV
- 曲選びは難しいけれど、楽しみでもあるんです(^^♪
- NEXT
- 細切れの時間を大切に(^^♪