向上心を忘れないために決めていることは・・・
気持ちの良い朝！
今日はレッスンお休みなので朝はゆっくり過ごそうと思っていたのですが、いやいやもったいない。
普段はなかなかできない掃除をやりました。
リビングのカーテンのクリーニング、空気清浄機・エアコン・換気システムの掃除・リビングと階段の壁の掃除機掛け・階段やドア、本棚の拭き掃除。
お昼までかかった～。
でも・・・
お～、ちょっとお部屋が一皮むけたみたいだわ！
築１５年とは思えない✨かな？（笑）
壁がほこりをかぶっていると、薄暗～く感じるものですね。
たまには掃除しよっと。
これだけ動くといつもならぐったりなのですが、今日はなんだかまだまだ体が動きそう。
すっきりして気持ちよくなったせい？
いやいや、最近いつものYou Tubeヨガに加えて、朝晩３０回ずつスクワットをやっているのです。
この仕事、意識しなければずーっと動くことがないんです。
もう足腰が弱る弱る(-_-;)
２カ月ほど前に、歩いて高松駅まで行き、電車で町まで買い物に出かけたのですが、それだけで足が悲鳴を上げていました。
これはかなりやばい、と思い始めたスクワット。
最初は２０回が精いっぱいだったのですが、最近３０回に増やすことができました！
このまま続けて何とか年相応の体力はキープできるようにがんばろっと。
ということで、午後からは、生徒さんの楽譜を買いに総社のＹＡＭＡＨＡへ。
ついでに気になった本も買いました。
楽譜を買いに行くときには必ず自分の勉強のための本も購入することにしています。
今日の本はこれ。
常に新しい情報を入れ、常に自分を向上させていけるように(^^♪
先生としてまだまだたくさん勉強しなければ!!!
☆では、今日はこれにて☆
関連記事
-
-
苦手なことは、なかなかはかどりません(-_-;)
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です リビングにあるレシートと資料 …
-
-
新しい家族が増えるんです♫
今日は自宅のパソコンスペースの模様替え。 なぜなら我が家に新しい家族がやってくる …
-
-
久々のバラード1番、また新たな気持ちで向き合えそう♫
レッスンが終わり、塾帰りの娘2号を駅まで迎えに行き家に入ると、らららクラシックで …
-
-
福井県ってどんなところ？
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 主人、昨日・一昨日と福井県に …
-
-
受験生、定期テスト前だけど家族旅行ってありですか？
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 先日個別教室の受験生の保護者 …
-
-
あ、このイラストは!!!
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 昨日届いたピアノ雑誌「ムジカ …
-
-
パソコン嫌い( ；∀；)
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 朝からエクセルでの作業。 パ …
-
-
たくさんのお問い合わせ、ありがとうございます！
昨日はチラシの打ち合わせ。 表裏3点ずつデザインを出していただいた中から、1点ず …
-
-
バッハ、ようやく合格をもらい新しい曲に取りかかっています
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 昨日買ったお花を朝一番に植え …
-
-
今日、レッスンありますよ～♫
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です すごい台風です。 今日のレッ …
- PREV
- 曲選びは難しいけれど、楽しみでもあるんです(^^♪
- NEXT
- 細切れの時間を大切に(^^♪