向上心を忘れないために決めていることは・・・
気持ちの良い朝！
今日はレッスンお休みなので朝はゆっくり過ごそうと思っていたのですが、いやいやもったいない。
普段はなかなかできない掃除をやりました。
リビングのカーテンのクリーニング、空気清浄機・エアコン・換気システムの掃除・リビングと階段の壁の掃除機掛け・階段やドア、本棚の拭き掃除。
お昼までかかった～。
でも・・・
お～、ちょっとお部屋が一皮むけたみたいだわ！
築１５年とは思えない✨かな？（笑）
壁がほこりをかぶっていると、薄暗～く感じるものですね。
たまには掃除しよっと。
これだけ動くといつもならぐったりなのですが、今日はなんだかまだまだ体が動きそう。
すっきりして気持ちよくなったせい？
いやいや、最近いつものYou Tubeヨガに加えて、朝晩３０回ずつスクワットをやっているのです。
この仕事、意識しなければずーっと動くことがないんです。
もう足腰が弱る弱る(-_-;)
２カ月ほど前に、歩いて高松駅まで行き、電車で町まで買い物に出かけたのですが、それだけで足が悲鳴を上げていました。
これはかなりやばい、と思い始めたスクワット。
最初は２０回が精いっぱいだったのですが、最近３０回に増やすことができました！
このまま続けて何とか年相応の体力はキープできるようにがんばろっと。
ということで、午後からは、生徒さんの楽譜を買いに総社のＹＡＭＡＨＡへ。
ついでに気になった本も買いました。
楽譜を買いに行くときには必ず自分の勉強のための本も購入することにしています。
今日の本はこれ。
常に新しい情報を入れ、常に自分を向上させていけるように(^^♪
先生としてまだまだたくさん勉強しなければ!!!
☆では、今日はこれにて☆
関連記事
-
-
新しい絵本が来たよ～📚
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 楓ピアノ教室では毎週本が借り …
-
-
お大事に・・・
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 今日は幼児の生徒さんから立て …
-
-
健康で毎日が楽しければそれでよし！
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 昨日は娘は塾で夜までおらず、 …
-
-
今日もみんなから宿題と練習動画が届いています～(^^♪
夕食を食べ終わるころ、今日も生徒さんからLINEやメールで練習動画や英語・数学の …
-
-
今日はゆっくり読書📚
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 娘2号が塾の模試ということで …
-
-
キッチンの便利グッズ 野田琺瑯
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 今日はお休み。 最近また料理 …
-
-
お休みですが、お仕事もしております♫
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です お休みです。 でも何かしら教 …
-
-
♫料理がちょっと楽しくなる道具たち♫
今日はお休み、何も予定がなく主人も仕事。 こんな日はのんびりできるのですが、ほぼ …
-
-
今日は簡単更新で☆彡
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 今日はお昼過ぎに娘2号が部活 …
-
-
今日はじっくりデスクワーク
最近どんどん増えている体験レッスン。 教室では、来てくださった方に楓ピアノ教室が …
- PREV
- 曲選びは難しいけれど、楽しみでもあるんです(^^♪
- NEXT
- 細切れの時間を大切に(^^♪