向上心を忘れないために決めていることは・・・
気持ちの良い朝！
今日はレッスンお休みなので朝はゆっくり過ごそうと思っていたのですが、いやいやもったいない。
普段はなかなかできない掃除をやりました。
リビングのカーテンのクリーニング、空気清浄機・エアコン・換気システムの掃除・リビングと階段の壁の掃除機掛け・階段やドア、本棚の拭き掃除。
お昼までかかった～。
でも・・・
お～、ちょっとお部屋が一皮むけたみたいだわ！
築１５年とは思えない✨かな？（笑）
壁がほこりをかぶっていると、薄暗～く感じるものですね。
たまには掃除しよっと。
これだけ動くといつもならぐったりなのですが、今日はなんだかまだまだ体が動きそう。
すっきりして気持ちよくなったせい？
いやいや、最近いつものYou Tubeヨガに加えて、朝晩３０回ずつスクワットをやっているのです。
この仕事、意識しなければずーっと動くことがないんです。
もう足腰が弱る弱る(-_-;)
２カ月ほど前に、歩いて高松駅まで行き、電車で町まで買い物に出かけたのですが、それだけで足が悲鳴を上げていました。
これはかなりやばい、と思い始めたスクワット。
最初は２０回が精いっぱいだったのですが、最近３０回に増やすことができました！
このまま続けて何とか年相応の体力はキープできるようにがんばろっと。
ということで、午後からは、生徒さんの楽譜を買いに総社のＹＡＭＡＨＡへ。
ついでに気になった本も買いました。
楽譜を買いに行くときには必ず自分の勉強のための本も購入することにしています。
今日の本はこれ。
常に新しい情報を入れ、常に自分を向上させていけるように(^^♪
先生としてまだまだたくさん勉強しなければ!!!
☆では、今日はこれにて☆
関連記事
-
-
志望校に合格！入学までの時間は大切にしよう♫
個別学習月曜日チーム、最後のレッスンでしたが、お一人発熱のために欠席されました。 …
-
-
ピアノの上達は練習だけではない
寒いですね～。 今日も外はビュービュー風が吹いています。 庭の櫂の木もほとんど落 …
-
-
福井県ってどんなところ？
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 主人、昨日・一昨日と福井県に …
-
-
英単語の暗記は、生活習慣の一部に取り入れるのが一番
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 昨日は英検の１次試験。 ２級 …
-
-
我が家の看板息子🐈
今日も変わらず寒い１日でしたね～。 わたし、暑いのも苦手ですが、寒いのも苦手。 …
-
-
それぞれの準備に追われた1日でした
今日は娘2号のオーストラリアへの準備物の最終買い出し、並びに1号の予備校への準備 …
-
-
たまには「みんな元気で留守がいい」
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 今日も暑いです。 が、みんな …
-
-
国語力のなさ、新聞でも取り上げられていました。
先日、国語力のお話をしましたが、昨日の産経新聞にタイムリーな記事が。 中高生 読 …
-
-
前向きに、ひたむきに努力する力、これを身に付けた人間は無敵
前向きに、ひたむきに努力する力、これを身に付けた人間は無敵 さて、今週も忙しい。 …
-
-
世の中って狭いな～・・・
♫ 岡山市北区 ♫ 楓ピアノ・英数個別指導教室です 昨日とは打って変わって良いお …
- PREV
- 曲選びは難しいけれど、楽しみでもあるんです(^^♪
- NEXT
- 細切れの時間を大切に(^^♪